Aprenderas a sostenerte en una relación para mejorarla, aun cuando sientas el impulso de moverte en la dirección contraria. Entrenarás la mente para mejorar la estabilidad, la memoria, la ecuanimidad y la concentración.
¿Cuales son los objetivos del curso?
Comprender el valor de la intención y aprneder a servirnos de ella
Comprender el poder de la atención y aprender a cultivarla y a utilizarla
Programa
El valor de la intención
El poder de la atención
Glosario
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Tutor del Curso
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