Desarrollo Profesional / Liderazgo y Emprendimiento / Visión, Misión y Operativa del Líder

Cómo regular el Estrés

 

1 alumnos

0 valoraciones

Duración: 8 horas | Metodología Didáctica

¿Qué voy a aprender?

Aprenderás a regular el Estrés

¿Cuales son los objetivos del curso?

  • Aprender a diferenciar el estrés puntual del crónico.
  • Aprender a discernir las amenazas reales de las imaginarias.
  • Conocer las causas más comunes del estrés.
  • Aprender a manejar el estrés.

Programa

  1. Definición de estrés
    • La sutileza de la enfermedad
    • El manejo del estrés
  2. Glosario

Cursos Relacionados

Comentarios de los Estudiantes

0,0

Valoración media

0.0 %
0.0 %
0.0 %
0.0 %
0.0 %

Tutor del Curso

Tutor